筋トレ毎日懸垂5回x2set! 懸垂バーラブ❤️ (kimoide!) 懸垂はええ!(sounan?) ほんまに、ええ!(usoyan!) 身体に変化がおきている!(usoyaro!) 背中から羽が!(donnayatsu!) ...2022.10.14筋トレ
プライベート『懸垂5回できた!』 懸垂はええ!ほんま、ええ! なぜなら、とてもしんどいからです。 しんどいとゆーことは、筋肉がつきます!(たぶん) 2日後に筋肉痛がやってくるので、間違いないと思います。 (時間差があるのはおっさんだから) ...2022.10.04プライベート筋トレ筋トレ筋トレについて